太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，而劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线，还让镜片透光度严重下降，使瞳孔变大，紫外线反而会大量射入，令眼睛受损。此外，劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。

太阳镜片的颜色以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色仅作为日光浴或雪地上使用。

坐汽车最好使用偏光太阳眼镜，因为它们能够减弱刺眼的强光。

如果你戴上太阳眼镜之后，别人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的镜片颜色太浅了。

当太阳下山的时候，最好移去太阳眼镜，否则，我们在光线较弱的地方视力都会受到影响。

应到正规眼镜店选择正规厂家生产得具有防紫外线功能得太阳镜。

选择时注意镜片表面情况。

脸型较瘦长的人适合圆形镜框太阳镜。

医学专家建议，在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来判断。要购买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜。